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性刺激指的是能导致性欲和性唤起的因素，一般包括动作、理化、生物、第二信号系统的单一或综合的对“性”的刺激方式和作用。

那么，哪些因素会激发人类的性欲望？

服装

性保健品店内琳琅满目的性感女士内衣，会给人一种视觉冲击，激起情侣们强烈的性欲望。

气味

气味在诱导性欲望中也很重要。

女性通常在沐浴后会穿上性感的服装，再涂点香水来提升自己的魅力值，也会吸引对方。而令人愉快的气味是最普遍的性欲催化剂。

音乐

20世纪五十年代一项对流行歌曲的分析显示：83%的歌词与爱情有关。莎士比亚也在他的《第十二夜》中称音乐为“爱的美餐”。

可见，音乐有强大的磁场，流行音乐，古典音乐都有激发性欲的作用，但要注意气氛要适当。

一些忧伤的音乐更有浪漫的情调；摇滚乐的敲击和某种形式的提示性的歌词，则会让听众完全失去想象的空间；而某些节律明显的音乐和浪漫音乐，也可诱发性唤醒或渲染性爱时的气氛。

声音

情侣们用语言表达自己的感受，彼此交流的语言是效力最强的情色声音。而语调和温柔的嗓音决定了谈话内容的情色效果。

在性爱时发出的各种声音如：叹息、呻吟和呜咽声都能在一定程度上更好地激发性爱对象的性唤醒。

动作

最常见的性爱动作是舞蹈，由于它浪漫激烈而又有节奏，而形成一种强大的性刺激和性唤醒。

精油和乳液

将精油、乳液结合在一起按摩，肉体表面润湿后，再按摩刺激，皮肤会对轻微刺激的响应大大增强，引起深部肌肉放松，产生安静舒适的感觉，会感受到柔软和爱抚，也有助于性欲望的提升。

本文合作作者：李蕊（心理学博士）

本文编辑：沙果

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